これで人生最後のダイエットをしよう。女性でも行きやすい！ダイエットのためのプライベートジムまとめ

講師と1対1で負荷トレーニングを実施し、糖質制限のある食事との両立で理想の体を手に入れる。。。

衝撃的なBefore/Afterと特徴的なCM曲で一躍有名となった某ジムが有名ですが、なんだか女性では行きづらい雰囲気が漂っていませんか?
プライベート空間で男性と2人になるというのは、ちょっと躊躇しますよね。お値段がけっこうかかるというのも気になるところ。

そこで、プライベートジムを運営する各企業にも調査を行い、特長をまとめてみましたので参考にしていただけたらと思います。少しお金はかかりますが、一気にダイエットしてしまえて、リバウンドもかなりしにくいプログラムのようですから、「これが最後のダイエット！」と思って投資してみるのもいいかもしれませんね。

1位：Shapes
こちらは女性専用のプライベートジムです。当然、女性専用です！トレーナーさんが男性だと緊張するのももちろんありますが、いくら個別指導とはいえ、お客さんの男性とすれ違ったりということがないのも安心感がありますよね。お話しを聞いたところ、トレーナーさんも全員女性なんだそうですよ。目標とする体型のトレーナーさんと出会えれば、モチベーションもあがりそうですね。
入会金などもお安めの設定で、コースによって食事指導ありかなしかも選べるようです。自分に合ったスケジュールと内容で満足度の高いレッスンが受けられそうです。
全国展開も積極的に行っているようですし、無料駐車場があるところや、なんと託児所がある店舗も一部ありますよ！これは本当に満足度高いポイントですね。

診断費用	無料
入会金	20,000円（税別）
月会費	44,000円～（税別）
トレーニング期間	1ヶ月～

2位：CREBIQ
女性専用で、ウエストのシェイプアップに力を入れているプライベートサロンです。こちらはトレーナーさんには男性も多く在籍しているので、それに抵抗が無い方には以下の理由でおすすめです。
・駅から近い店舗ばかり
店舗があるのは残念ながら関東ばかりですが、非常に通いやすい場所にあります。
・レンタル用品が無料
そしてウェアやシューズ、メイク用品までもが無料でレンタルできます。
・プロテイン価格込み
筋肉を発達させるのに必要なプロテインも料金の中に含まれています。

■スタンダードコース

診断費用	無料
入会金	50,000円（税別）
月会費	98,000円（税別）
トレーニング期間	2ヶ月

3位：es three
こちらは女性専用サロンではありませんが、女性の体験事例も多く紹介されていることから、女性の来店にも積極的になっていることがわかりますね。そして注目の「託児所」のある店舗も、数は少ないですがありますので、お近くの方には非常におすすめです。
トレーナーもやはり男性が多いですが、メディアにも多く取り上げられていて、全国に店舗もたくさんあります。

★託児所あり★横浜店・吉祥寺店・梅田店
※2016年8月現在