どうも、髪のツヤやコシがなくなった。最近、かゆみやフケがある。抜け毛が目立つ。。 髪は毎日洗っているのに。。 という方はいませんか？ こういった髪のトラブルは、実は、髪に問題があるのではなく、「頭皮」に問題があることが多...
げん子の記事一覧
気持ちがよくなり、リラックスもできるので、お風呂が大好きという人は多いですよね。 美容やダイエットにも効果があると聞いて、毎回、長々とお風呂に入っている人もいるのではないでしょうか。 しかし、バスタイムが長いことは本当に...
カラダに悪いと言われている食べ物はジャンクフードと言ったりしますが、その反対に、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分を多く含み、体にいいといわれる食べ物のことをスーパーフードと言ったりします。 アメリカで使われ始めた...
日本人は平均寿命がながく、それは日本食が健康にいいからだと世界的に認識されています。 そのため、日本食は海外でも人気なのですが、ひとつ欠点とされていることがあります。それは、塩分の摂取量が多いことです。 和食に欠かせない...
出産したら、育児に振り回されて大変！となりがちですが、自分のカラダのこともいたわってあげたいですね。 産後にダイエットに取り組む人は多いですが、忘れがちなのが骨盤の矯正。 出産時に骨盤は大きく開いてしまい、通常はゆっくり...
ミランダ・カーはオーストラリア出身のモデルで、下着ブランドのビクトリアズ・シークレットでの活動がよく知られています。 ファッション雑誌にもたびたび登場し、今年の2月には、ファッション雑誌「HARPER’s B...
20代のときはみずみずしかったお肌も、だんだんとハリがなくなったり、シワが気になってきたという方も多いのではないでしょうか？ だいたい30代になると、シワが気になってくるという人が増えてくるようです。ある調査によると30...
30代後半くらいになると、目元にハリがなくなってきた。とか、たるみで老けて見えてしまうという悩みをもつ人も多いと思います。 コンタクトレンズをしていたりデスクワークが長いと、目元に疲れがでてきてしまいます。 また、目元は...
結婚してから、見えないからといってついついムダ毛処理に手を抜いたりしていませんか？ 結婚したからといって、身だしなみに手を抜いていると、旦那さんから愛想をつかされることもあるかもしれませんよ。 そうかといって、気軽にエス...
オーストラリア出身のモデル、ミランダ・カーはいろいろな美容法を試していることで有名です。そんな彼女が愛用していることから海外セレブの間でも人気になったクリームがポーポークリームです。 そんな彼女が愛用していることから海外...
