美肌、ダイエット、便秘解消の強い味方！酵素たっぷりのパイナップル
こんにちは、げん子です。 みなさんはパイナップル好きですか？ 毎日食べるというほどのものではないけど、フルーツサラダに入っていたり、何かと口にする機会の多い果物ですよね。 出典：http://googirl.jp/biy...
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長友選手も取り入れている！ケトン体ダイエット
こんにちは、げん子です。 なかなかダイエットがうまくいかない。という方に、今日はちょっと荒療治的ではありますが、「ケトン体ダイエット」をご紹介しますよ。聞いたことがある人もいるかもしれませんね。 なんと！あの、サッカーの...
プチプラコスメの最強コンビネーション4選
こんにちは、げん子です。 お給料日前になると、きつくなりますよねー。 正直、お金がなくて困るときもあります。だからといって、化粧品にかかるお金をけちるのにも抵抗があるんですよねー。安物を買って、お肌にあわなかったら意味な...
EMSの最も効果的な使い方！SIXPAD（シックスパッド）とスレンダートーン、“買い”なのはどっち？
こんにちは、げん子です。 ダイエットには取り組んでるんだけど、栄養バランスを考えながら食事をするのは、結局、食べる量を減らしたり、好きな物を食べられなかったりということですし、運動もめんどうくさい。 そう思いませんか？ ...
「美の先進国」韓国ではド定番！デリケートゾーンの専用清潔剤
デリケートゾーンのニオイやかゆみ、おりものや生理時の不快感など、お悩みではありませんか？というか、いつもではなくても悩んだことって誰しもがありますよね！ 日本人女性は積極的に洗浄しない傾向にありますが、美容には異様な執着...
マッサージ、スキンケア、脚やせダイエットにも。。バリ島の万能オイル『ボカシラブオイル』
「ボカシオイル」ってご存知ですか？？ バリ島では昔から万能薬として「ボカシオイル」が使われていて、必ず家庭に置いてあるんです！ 中でもボカシラブオイルは子供からお年寄りまで使える自然素材でできているので大人気です。 この...
美容ライターのあいだでは常識。ティッシュの有効利用法とは？
こんにちは、げん子です。 どうもお肌の調子がいまいちだな。と感じることが多くなる季節になってきますね。 ビタミンを多くとるようにしたり、食べ物にも気を使っているようにしているのに、なんか肌荒れしてしまう。。 出典：htt...
これは美味しい！ダイエットにもバストアップにも。低カロリーで激ウマな豆腐アイス
こんにちは、げん子です。 だいぶ涼しくなってきましたが、それでもたまに暑い日がありますし、これから冬になってくると暖房のきいた部屋で過ごすことが多くなるので、かえって暑く感じることもありますよね。 暑い夏はもちろん、冬に...
