九月病って何？ みなさんは「五月病」という言葉には耳なじみがあるかと思います。 五月病とは、環境の変化に適応できないことから生まれる病気です。 不眠や頭痛、食欲不振、無気力、焦燥感、落ち込むなど、身体的・精神的な症状が表...
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「睡魔」に負けるな！ 仕事の天敵、「睡魔」。 時として、重要な会議中や社長がオフィス内にいるときなど、「絶対に今寝てはならない場」に訪れます。※そもそも仕事中に寝てはいけないのですが。 まさに魔物ですね。 今回は、本当に...
社会人になってから太った…なんてことありませんか？ 社会人になってから体重が増えたなとか、ウエストが太くなったかも。 こんな覚えのある方は多いのではないでしょうか。 「帰るのが遅くて晩御飯を取る時間が遅い。」 「連日お客...
出来る社会人は、ストレス発散も上手い！ 社会人の皆様、毎日お仕事お疲れ様です。 会社で働いていると、ストレスってすぐにたまってしまいますよね。 初めての仕事、上司から浴びせられる罵声、先輩からのネチネチした嫌味攻撃、取引...
あなたの目、働きすぎじゃない？ 学生のころは毎日長時間パソコンやスマホをしていても、目の疲れなんて感じなかったのに、 社会人になってから急にドライアイっぽくなったなあ・・・なんてことはありませんか？ 目のヒリヒリした痛み...
