社会人の悩みの種、肥満解消の近道はツボにあった!

食べ過ぎ防止、食欲を抑えるツボ

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デスクワークなど動き回らない仕事でもお腹は減るものです。
なんとか食べる量を減らして痩せたいのにお腹が減って…という方は、
食欲を抑えるツボを押してみてください。

地倉

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胃の温度を下げる効果があるため、食欲抑制に効果的なツボです。

ツボの探し方

口を閉じて口角を上げたときにくぼむ場所を、左右同時に押しましょう。
食事の前やお腹が減った時に押すと効果的です。

飢点

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名前は飢えを抑えるというところからきている、まさに食欲抑制のためのツボです。

ツボの探し方

耳の穴の手前の膨らんだ部分の下にある、少しくぼんだ部分です。
親指と人差し指でつまんだり、人差し指で押して刺激しましょう。
皮膚が薄い場所なので押しすぎて内出血やけがをしないように注意!

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