若手社員必見!ワンコインで出来る、社会人のストレス解消方法50選

ちょっと荒れ気味のあなたへ・・・とにかくスカッとしたい!

ストレスがたまると、人やモノに当たってしまいがち・・・
そんな方にはやってスカッとするこちらをオススメ!

29.断捨離でスカっと

断捨離
汚い部屋では気持ちもどんより。
いらないものをドカっと捨ててすっきりさせましょう。
ゴミを踏み潰したり、バキバキに壊すのもスカッとするでしょう。

30.菓子をムシャムシャ食べる
31.ジャンクフードをバクバク食べる
32.お酒をグビグビ飲む

やけ酒
やけ食い・やけ酒ですね。
たまには良いのではないでしょうか。
思いっきり食べて、思いっきり飲んで、そして寝てください。
やるだけやったらスカッとしますよ。

33.ゲームで敵を倒してスカっと

ゲーム
これはもうバッサバッサと人を切り倒すようなゲームをオススメします。
ゾンビをぶった切るようなゲームでも良いですね。
嫌~な上司、むかつく先輩を思い出しながらドンドン倒していきましょう。

34.タイピングゲームでキーを思い切り叩いてスカっと

タイピング
IT会社の人はよくあると思いますが、先輩や上司がイライラしているときって、タイピングの音で分かりませんか?「ターン!」とエンターキーを轟かせるあの音で。
上のやることは正しいもので、コレやってみるとすっきりするものです。ただし、良い子はおうちでしましょう。
タイピングゲーム「寿司打」

35.スカッとノートを使ってスカっと

すかっと
こちらのグッズをご存知ですか?
綺麗なものを破く。これ、すごくすっきりするんですよ。
立派なストレス発散グッズの一つです。
スカッとノート公式ページ

36.布団サンドバックをボコボコにしてスカっと

サンドバッグ
家にある布団を丸めて縛って、大嫌いなあの先輩の名前を書いた紙を貼り付けましょう。
そしてあとは殴るのみ。ボッコボッコにしてやりましょう。

ハトの一言5

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