若手社員必見!ワンコインで出来る、社会人のストレス解消方法50選

最近辛いことが多い方へ・・・涙を流してデトックス!

『涙活』という言葉をご存知ですか?
涙活とは、敢えて自ら感動するものに触れ、能動的に涙を流すことによって、心のデトックスを図る活動のことです。
思いっきり泣くとスッキリします。是非積極的に泣きにかかりましょう。
オススメの涙活は、こちら。

6.音楽を聞いて涙活

音楽鑑賞
オススメは、応援歌。自分を励ましてあげましょう。レンタルショップへGO!です。
Every Cheering Songs / Every Little Thing
GReeeeN / 扉
フルスイング / NEWS

7.DVD鑑賞で涙活

DVD
ワンコインあればレンタルビデオショップで2~3本借りれます。
ただ、君を愛してる
ライフ・イズ・ビューティフル
映画 クレヨンしんちゃん 嵐を呼ぶモーレツ!オトナ帝国の逆襲

8.本を読んで涙活

読書
ストレスがたまっているときは、自己啓発本は捨てましょう。ベストは小説です。ブックオフで買ったり、図書館に行って読んだらワンコインでOK!
昨夜のカレー、明日のパン / 木皿泉
夏の庭―The Friends / 湯本 香樹実
鉄道員(ぽっぽや) / 浅田 次郎

9.漫画を読んで涙活

漫画
活字が苦手な方は漫画がおすすめ!さぁティッシュ片手に是非!TSUTAYAならワンコインで何冊もレンタルできますよ!
かくかくしかじか / 東村アキコ
宇宙兄弟 / 小山宙哉
だって愛してる / むんこ

ハトの一言2

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