最近辛いことが多い方へ･･･涙を流してデトックス！

『涙活』という言葉をご存知ですか？
涙活とは、敢えて自ら感動するものに触れ、能動的に涙を流すことによって、心のデトックスを図る活動のことです。
思いっきり泣くとスッキリします。是非積極的に泣きにかかりましょう。
オススメの涙活は、こちら。

６．音楽を聞いて涙活

オススメは、応援歌。自分を励ましてあげましょう。レンタルショップへGO！です。
⇒Every Cheering Songs / Every Little Thing
⇒GReeeeN / 扉
⇒フルスイング /　NEWS

７．DVD鑑賞で涙活

ワンコインあればレンタルビデオショップで２～３本借りれます。
⇒ただ、君を愛してる
⇒ライフ・イズ・ビューティフル
⇒映画 クレヨンしんちゃん　嵐を呼ぶモーレツ！オトナ帝国の逆襲

８．本を読んで涙活

ストレスがたまっているときは、自己啓発本は捨てましょう。ベストは小説です。ブックオフで買ったり、図書館に行って読んだらワンコインでOK！
⇒昨夜のカレー、明日のパン / 木皿泉
⇒夏の庭―The Friends / 湯本 香樹実
⇒鉄道員(ぽっぽや) / 浅田 次郎

９．漫画を読んで涙活

活字が苦手な方は漫画がおすすめ！さぁティッシュ片手に是非！TSUTAYAならワンコインで何冊もレンタルできますよ！
⇒かくかくしかじか / 東村アキコ
⇒宇宙兄弟 / 小山宙哉
⇒だって愛してる / むんこ